Kom i form med Kettlebell træning

Træning i København

Du får:

  • Introdag, hvor du lærer øvelserne at kende
  • 6 ugers ugentlig træning
  • Lært at træne med Kettlebells
  • Forbedret kondition, forbrænding og muskelstyrke
  • Forebygget rygskader ifm. dit arbejde som musiker.

Om kurset:

Kettlebells stammer fra Rusland, og systemet brager frem verden over, for den lille kanonkugle er et genialt træningsredskab. Den giver dig en effektiv og sikker måde at træne på. 3 x 15 min. ugentligt er alt hvad der skal til, for at komme i form. Forvent hjemmearbejde og regn med at din forbrændingen skyder i vejret, at du bliver stærkere og kommer i form på rekordtid.

 

Boe Larsen

Er foruden at være ejer af MillFactory studiet, musikproducer og sangskriver, uddannet StrongFirst Kettlebell instruktør. Derudover dansk director for mobilitets systemet Ground Force Method og Krav Maga selvforsvars instruktør.

 

 

Træning
Krop & sind

Yolates for musikere

Få ny energi, styrke og velvære!

Træningen er p.t. ikke på programmet

Vis din interesse for at få Træningen tilbage på programmet ved at sende en mail til Peter Poulsen på pp@dmf.dk

DMF medlemspris

450 kr.

Pris

2500 kr.

Antal deltagere

12

Kontakt

Kontakt Peter Poulsen på tlf. 70221525 eller pp@dmf.dk hvis du har spørgsmål.

ARTLAB UDBYDER LIGE NU

Henter ydelser..